近年来，青少年群体的脊柱侧弯发病率逐渐增加，严重影响青少年患者的身心健康。2018年天津市对青少年脊柱侧弯筛查，其发病率已达16.8%，也就是说每6个孩子就有1个发生了脊柱侧弯！脊柱侧弯的危害包括：会带来身体上的疼痛、影响女孩胸部发育、心肺功能衰竭、影响发育和生育。脊柱侧弯的纠正和预防要从娃娃抓起，下面就跟着SP 体能培训的老师一起来学这几个简单、高效的动作练习吧！

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